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Die 10 Herzensschlüssel (mit Audio-CD): Ausgeglichen und gesund mit Körperzentrierter Herzensarbeit

Beitrag von Fernanda Holzapfel

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Verdrängte Gefühle, alte Muster und Verletzungen hindern uns, authentisch und selbstbestimmt zu leben. Die Bestsellerautorin und spirituelle Lehrerin Safi Nidiaye zeigt Ihnen in Die 10 Herzensschlüssel einen Weg aus diesen Begrenzungen. Einfühlsam wie praxisorientiert erlernen Sie ihre bewährte Methode der Körperzentrierten Herzensarbeit. Im Rahmen einer Meditation betrachten Sie auch schmerzhafte Gefühle wie Wut, Enttäuschung oder Verletztheit ruhig aus der Beobachter-Perspektive. So wird ein Reinigungs- und Heilungsprozess in Gang gesetzt: Die Gefühle können aufgelöst oder umgewandelt werden, darunter wird meist eine verborgene Sehnsucht sichtbar. Diese zeigt Ihnen, was wirklich gut für Sie ist und in welche Richtung Sie weitergehen können. Auch im normalen Alltag schenkt Ihnen diese Methode schnell wieder Gelassenheit und Klarheit – etwa bei Problemen aller Art, körperlichen Symptomen, Beziehungskonflikten, oder Entscheidungsfindungen. Die CD macht Ihnen den Einstieg noch leichter.

Über den Autor und weitere Mitwirkende:

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 1, 80 Seiten, (6. September 2014)

Ein aktueller Kommentar:

Die 10 Herzensschlüssel – die körperzentrierte Herzensarbeit

Vor ca. 1/2 Jahr bin ich über einen Vortrag von Robert Betz auf die spirituelle Lehrerin und Autorin Safi Nidiaye gekommen und habe mir die Bücher Wieder fühlen lernen, das Tao des Herzens und das letzte Geheimnis der Wunscherfüllung gekauft. Inspiriert durch die körperzentrierte Herzensarbeit – sich von seelischem Schmerz zu befreien – Themen aller Art zu druchdringen und auflösen – Klarheit in Entscheidungen zu gewinnen – Verhaltensmuster loswerden – mehr Selbstliebe zu erfahren und innere Sicherheit zu lindern und auch körperliche Beschwerden aus einer tieferen Schicht zu erfahren, alles dieses ist in dem neuen Buch mit Übungs – CD sehr gut zu erreichen. Das Buch ist sehr verständlich geschrieben und bildet die Essenz der ganzen Methode der körperzentrierten Herzensarbeit- jeder Track auf der CD ist mit einer sehr angenehmen Stimme gesprochen. Ich kann dieses Buch mit der CD nur empfehlen den Alltag und die Lebenssituationen bewusst wahrzunehmen, die beim Körper beginnt und ins Herz führt, damit Klarheit, Lösungen…….und auch Sehnsüchte in griefbarer Nähe rücken. Ich bin der Autorin sehr dankbar für dieses Werk und kann es nur weiterempfehlen.